2023年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1954 kcal
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脂質: 78.42g | たんぱく質: 97.02g | 炭水化物: 237.76g.
朝食: 1% Fat Milk, Fiber One Cereal. 昼食: Chili Con Carne with Beans, Almonds , Primo Mixed Beans. 夕食: Cheese Pizza with Vegetables. 軽食/その他: Almonds , Starbucks Lemon Cake Pop, Jack Link's Original Beef Jerky, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . もっと...
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週に3.8 kg減量中
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