2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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2085 kcal
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脂質: 43.75g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 347.13g.
昼食: Dos Hermanos Arroz Integral, Lentejas Hervidas, Espinacas Cocidas (Frescas), Tomates. 夕食: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Lucchetti Spaghetti. 軽食/その他: Pastafrola, Arepa, Valente Budin Marmolado, Naranjas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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