|
Теперь точно конец обжорству,надеюсь в этот раз получится без срывов😔
|
56.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1255 kcal
|
脂質: 51.05g | たんぱく質: 56.74g | 炭水化物: 146.20g.
昼食: Protein Rex Brownie Мятное, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 夕食: Перекресток Сыр Голландский 45%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Теремок Блин с Сахаром, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 軽食/その他: Яблоко Семеринка, Красное Яблоко. もっと...
|
週に13.3 kg増量中
|
 コメント
Конечно получится! Я в тебя верю :)
|
阿夏🌏, спасибо большое за поддержку!☺️💗
2023年 02月 25日 投稿者: бродячий цирк
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|