2023年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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690 kcal
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脂質: 18.80g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 79.30g.
朝食: Капучино, Семга Слабосоленая, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. 軽食/その他: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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