2023年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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785 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 73.53g.
朝食: Kaffee, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Gemüsesuppe. 夕食: Ei, Edeka Protein Wraps, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Werder Extra Tomaten Ketchup, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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