2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1353 kcal
|
脂質: 60.64g | たんぱく質: 133.06g | 炭水化物: 100.21g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Рулет со Смотродиной, Яичница, Виталюр Лосось Слабосоленый, Кобринский Хлеб Хлеб Семечковый. 昼食: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Масло Крестьянское 72,5%, Шебекинские Макароны Отварные. 夕食: Экспонента Йогурт Солёная Карамель. 軽食/その他: Изолят Соевого Белка. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|