2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1486 kcal
|
脂質: 59.61g | たんぱく質: 89.90g | 炭水化物: 154.53g.
朝食: Годуновъ Пряники, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Аркада Хлеб Польский, Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Тушеный с Курицей. 夕食: Банан, Минская Марка Творог 5%. 軽食/その他: Морковь, Масло Гхи, PureProtein Сывороточный Протеин. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|