2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1249 kcal
|
脂質: 77.95g | たんぱく質: 53.34g | 炭水化物: 330.78g.
朝食: МакКофе Капучино Di Torino , Цветная Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, МакКофе Капучино Di Torino . 昼食: Valio Плавленный Сыр, Сыр Моцарелла, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, МакКофе Капучино Di Torino . 夕食: Апельсин, Чай с Сахаром, Valio Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|