2023年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1094 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 119.47g | 炭水化物: 46.64g.
朝食: Малиновое Варенье, Жареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 昼食: Globus Холодец из Курицы, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Мандарины, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. 軽食/その他: Холодец из Курицы. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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