2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1701 kcal
|
脂質: 57.49g | たんぱく質: 95.93g | 炭水化物: 202.54g.
朝食: Магазин Моего Района Запеканка Творожная. 昼食: Магазин Моего Района Запеканка Творожная, Мороженое Пломбир, Рецептор Тунец на Гриле, Гречка Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны Гриль. 夕食: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Соевый Соус, Чука, Метро Семга, Рис Отварной, Midori Эдамаме, Помело. 軽食/その他: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|