2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1767 kcal
|
脂質: 97.67g | たんぱく質: 123.33g | 炭水化物: 98.70g.
朝食: Вараксино Яйцо, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Творог 5%. 昼食: Капуста со свининой, Большая Кружка Молоко 2,5%. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Лук, Капуста, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фасоль (Консервированная). 軽食/その他: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Большая Чашка Цикорий, Papaprotein Печенье Протеиновое Арахис. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|