2015年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 4日:
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1106 kcal
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脂質: 83.42g | たんぱく質: 31.12g | 炭水化物: 61.97g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. 昼食: Cooked Spaghetti Squash, Alfredo Sauce, Italian Sausage. もっと...
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週に10.2 kg減量中
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