2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1692 kcal
|
脂質: 56.17g | たんぱく質: 76.94g | 炭水化物: 219.69g.
朝食: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хуторок Сирники. 昼食: Крабовые Палочки, Hochland Крем-Сыр, De Luxe Кукуруза Консервированная , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лаваш Армянский. 夕食: Своя Линия Крабовые Палочки . 軽食/その他: Груши, Овсяное Печенье, Кофе, Козинаки, Капучино (Обезжиренное). もっと...
|
週に7 kg減量中
|