2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1485 kcal
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脂質: 49.38g | たんぱく質: 112.35g | 炭水化物: 148.03g.
朝食: 20 Омлет скрепил с кабачками и моцареллой, Едим Дома Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Семена Чиа, 16 Грушевый пирог. 昼食: Укроп, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Костный Бульон, 25 Начинка для блинов курица с грибами, 24 Блины творожные. 夕食: Яблоко, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, La Molisana Спагетти #15. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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