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體脂29.5
內臟3
爆吃2天的戰績😅
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51.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1443 kcal
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脂質: 62.73g | たんぱく質: 109.83g | 炭水化物: 115.52g.
朝食: 番茄, 哈肯舖 三重起司貝果, 金潤益 黃豆粉. 昼食: Carman's 可可餅乾大豆蛋白棒. 夕食: 金針菇, 大陸妹, 雞腿（不吃皮）, 福記 麻油雞湯. 軽食/その他: 橘子. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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