2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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240 kcal
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脂質: 13.40g | たんぱく質: 27.10g | 炭水化物: 6.00g.
夕食: Sabor da Terra Semente de Chia, Swift File de Tilapia , Vitao Semente de Girassol. もっと...
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週に3.4 kg増量中
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