2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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619 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 74.41g | 炭水化物: 5.03g.
昼食: Vitao Semente de Girassol, Tomates Cereja, Swift File de Tilapia, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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