2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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830 kcal
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脂質: 18.94g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 98.88g.
朝食: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 昼食: Pengganti Krim (Bubuk), Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. 夕食: Jambu Kristal, Starbucks Americano (Grande). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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