2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1593 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 217.93g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. 昼食: Куриная Печень, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Роял Гала. 夕食: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Молодел Творог 5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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