2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1210 kcal
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脂質: 23.22g | たんぱく質: 33.33g | 炭水化物: 220.37g.
朝食: Morin Selai Cokelat Kacang, Pisang, Safiya muesli. 昼食: Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: Telur, Bakso Aci. 軽食/その他: Keripik Singkong, Yakult Yakult, Tricks Kimchi Baked Crisps, Pisang, Apel Fuji. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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