2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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3143 kcal
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脂質: 76.90g | たんぱく質: 98.40g | 炭水化物: 545.04g.
朝食: Maçãs Gala, Peras, Cacau em Pó (Não Adocicado), Adria Tortinha de Chocolate, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Banana Nanica. 夕食: DIA Pão de Forma 12 Grãos, Laranjas, Banana Nanica. もっと...
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週に14.7 kg増量中
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