2019年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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1015 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 32.43g | 炭水化物: 84.43g.
朝食: Multigrain Bread, Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg. 昼食: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Egg. 夕食: Potato Chips (Salted) . もっと...
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