2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1343 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 179.12g.
昼食: Guaxupé Queijo Chancliche, Café, Vigor Coalhada, Irani Maggiore Pão sem Gluten. 夕食: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. 軽食/その他: Ervilhas, Tomates, Alface de Folha Verde, Palmito. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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