2014年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 6日:
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1545 kcal
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脂質: 52.62g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 220.98g.
朝食: Bon Appetit Tonijnsalade, Lidl Filet Americain Naturel, Wasa Volkoren Cracker. 昼食: Bon Appetit Tonijnsalade, Spa Citrus Fruit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Filet Americain Naturel. 夕食: Kipburger, Azijn, Zwarte Peper, Zout, Bereide Prei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Water, Suiker, Groene Thee, Nestlé Lion, Bullit Bullit. もっと...
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3110 kcal
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運動:
座る - 4 時間, 家事 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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