2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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2039 kcal
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脂質: 62.92g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 285.60g.
朝食: 豆漿, 可果美 野菜生活100%綜合蔬果汁-原味, 馬玉山 核桃黑芝麻糊. 昼食: Nabati 巧克力威化餅, Haribo 小熊軟糖, 義美 生機 冷凍乾燥草莓, 植物的優 蜂蜜草莓優格, 糯玉米, 雞蛋, 蟹肉條, 大漢 雞蛋豆腐. 夕食: 北日本 五穀餅乾, Costco 酸鮮奶油. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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