2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1007 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 71.70g.
朝食: Café, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Molho Pesto, Curcuma, Queijo Branco, Ovo Cozido. 昼食: Casino Tomate Picado, Ovo Frito, De Marchi Ervilha Congelada , Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Vitamina de Abacate. もっと...
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