2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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569 kcal
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脂質: 19.04g | たんぱく質: 33.49g | 炭水化物: 73.97g.
夕食: Aceite de Oliva, Lentejas Hervidas, Piña, Espinacas Cocidas (Frescas), Pimiento Rojo, Champiñones. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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