2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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2299 kcal
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脂質: 153.77g | たんぱく質: 136.76g | 炭水化物: 106.30g.
朝食: Limão, Coopatos Requeijão Barra. 昼食: Davaca Manteiga com Sal, Extra Fígado Bovino, Ovo Frito. 夕食: Melão Amarelo, Pão de Leite, Bacon, Davaca Requeijão Cremoso, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Yoki Castanha de Caju, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Seara Linguiça Toscana, Melão Amarelo. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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