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87,35
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88 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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2454 kcal
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脂質: 84.16g | たんぱく質: 107.30g | 炭水化物: 318.43g.
昼食: Veganz Soja-Schnetzel, Lidl Bio Tofu. 夕食: Alnatura Leinöl Nativ, Alnatura Leinöl Nativ, Brokkoli, Möhren, Alnatura Fettuccine No. 16. 軽食/その他: Äpfel, Tangerinen (Mandarinen), Banane, DM Sportness Natural Protein 30%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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