2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
1718 kcal
|
脂質: 95.72g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 156.08g.
朝食: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Boiled Egg. 昼食: Del Monte Fresh Pineapple, Delimex Pork Taquitos. 夕食: Calavo Avocado, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Olive Oil , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Fried Egg , Carla's Sweets Galletas De Mantequilla Con Guayaba, Boiled Egg, Goya Guava Nectar (Guayaba), Goya Guava Nectar (Guayaba). もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|