2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1190 kcal
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脂質: 52.71g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 130.43g.
朝食: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо. 昼食: Борщ с Говядиной, Челны Хлеб Хлеб Серый. 夕食: Редис, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Джаз Фисташки Жареные Соленые с Перцем, Крымское Мороженое Фруктовый Лёд, Яблоко Желтое. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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