2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.7 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 22.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2615 kcal 脂質: 49.98g | たんぱく質: 80.51g | 炭水化物: 240.62g.   朝食: Äpfel, Knusperone Zarte Haferflocken, Ja! Milch 3,5%, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. 昼食: King's Crown Erbsen Mit Möhren. 夕食: Erdinger Weißbier (Flasche), Rahmsauce, Friweika Bratkartoffeln, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. もっと...
2744 kcal 運動: デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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andreas.47447の体重の記録


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