2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1141 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 62.77g | 炭水化物: 115.65g.
朝食: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nutry Barra Nuts com Damasco, Nutry Barra de Banana com Cobertura Sabor Chocolate , Queijo Mozzarella, Palmito, Beterraba Cozida, Croquete de Carne, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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