2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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2148 kcal
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脂質: 95.91g | たんぱく質: 48.65g | 炭水化物: 258.29g.
朝食: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Netto Karotten , Aldi Milch 3,5%, DM Bio Schokomüsli. 昼食: Weight Watchers Indische Gemüsepfanne. 夕食: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami, Jever Fun. 軽食/その他: Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Knusperflakes, Cheetos Crunchy, Apple, Ja! Walnusskerne, Senseo Guten Morgen Kaffee. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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