2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1269 kcal
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脂質: 69.87g | たんぱく質: 46.63g | 炭水化物: 112.14g.
朝食: Bauducco Panettone, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 昼食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Linguiça Toscana. 軽食/その他: Perdigão Salsicha, Vigor Iogurte Viv Mel , Eqlibri Panetini Presunto Defumado . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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