2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1624 kcal
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脂質: 88.28g | たんぱく質: 103.78g | 炭水化物: 106.46g.
朝食: Семена Льна. 昼食: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Цветная Капуста с Яйцом. 夕食: SPAR Шарлотка, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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