2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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197.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 67.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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2078 kcal
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脂質: 103.09g | たんぱく質: 224.75g | 炭水化物: 47.79g.
昼食: Almejas, Gambas Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Martínez Morcilla de Cebolla, Hacendado Tiras de Bacon. 夕食: Hacendado L.Casei, Hacendado Dátiles sin Hueso, Mejillones al Vapor o Escalfados, Cordero, Cabeza de Res. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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