2011年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 58.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 6日:
|
1415 kcal
|
脂質: 52.36g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 170.07g.
朝食: Banana, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 昼食: Frozen Cherries, Total 0% Greek Yogurt. 夕食: Macaroni Salad, Red Cabbage, Mushrooms, Carrots, Alfalfa Sprouts, Baby Spinach, Potato Salad, Cantaloupe Melons, Apricots, Peach, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Louisiana Hot Links. 軽食/その他: Apricots, Peach, Blueberries. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|