2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.9 kg これまでの減量分: 10.6 kg.    残り: 6.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1261 kcal 脂質: 65.73g | たんぱく質: 82.87g | 炭水化物: 88.21g.   朝食: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Aardbeien. 昼食: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Walnoten. 夕食: Frieten, Cheesecake, Frieten, Dirk Runder Steak. もっと...
2536 kcal 運動: 走る - 時速10km - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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