2023年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 17日:
|
820 kcal
|
脂質: 64.17g | たんぱく質: 43.44g | 炭水化物: 18.43g.
昼食: Цветная Капуста на Пару, Пекинская Капуста, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Смешанный Зеленый Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки, Яйцо Всмятку. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|