2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
|
889 kcal
|
脂質: 70.12g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 21.02g.
昼食: ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Цветная Капуста на Пару, Пекинская Капуста, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Global Village Оливки с Лимоном, ВкусВилл Эскалоп из Свинины. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|