2023年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 20日:
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697 kcal
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脂質: 56.34g | たんぱく質: 33.80g | 炭水化物: 15.30g.
昼食: Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Смешанный Зеленый Салат, Мираторг Стейк из Свиной Шейки , ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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