2023年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 21日:
|
1008 kcal
|
脂質: 79.60g | たんぱく質: 55.64g | 炭水化物: 19.61g.
昼食: Соль, Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Белая Дача Зелень, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Monini Лимонный Сок, Брокколи на Пару, Семга Запеченная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|