2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
|
1093 kcal
|
脂質: 85.30g | たんぱく質: 58.49g | 炭水化物: 22.63g.
昼食: Elementaree Смесь Специй, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, Говядина. 夕食: Elementaree Смесь Специй, Белая Дача Зелень, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Огурец, Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|