2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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2464 kcal
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脂質: 78.51g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 340.34g.
朝食: Honig, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Aldi Haferflocken. 昼食: Knack & Back Pizzaschnecken, Nudelsalat, Crusti Croc Salzbrezeln, Frikadelle, Kekse. 夕食: Aldi Haferflocken, Honig, Vemondo Bio Hafermilch . 軽食/その他: Almighurt Omas Apfelkuchen, Lidl Protein Bar. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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