2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1665 kcal
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脂質: 57.53g | たんぱく質: 60.86g | 炭水化物: 235.71g.
朝食: Banane, Äpfel. 昼食: Starbucks Cappuccino (Tall), Obstsalat, Naturjoghurt, Croissant. 夕食: Paprikawurst, Brot, Ja! Haferflocken, Söbbeke Quark 20%. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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