finally di angka 60 😭😩. slow down pelan2 ke 55 yukkk..bisyaaa yuksss
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
1404 kcal
|
脂質: 46.06g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 183.19g.
朝食: Salak. 昼食: Ronde, Tempe Goreng, Nasi Pecel. 夕食: Opor Ayam, Wedang Ronde, Sari Roti Roti Isi Coklat, Chicken Nugget. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
コメント
ayok smngat ka target kita smaa
2023年 02月 24日 投稿者: shellaa..
|
Sama juga targetnya, Semangatt
2023年 02月 24日 投稿者: yukbisa55yuk
|
Yass kaka2 sayang..yuk bisaaa, kita capai BB ideal kita, semoga sebelum lebaran dapat goalsnya yahhh 😁😁🙂
2023年 02月 25日 投稿者: ririn_26
|
Amin.. tp aku lgi reast diet ka makan nasi tp porsi dkit karna lambung nya kambuh
2023年 02月 25日 投稿者: shellaa..
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|