2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
1958 kcal
|
脂質: 124.76g | たんぱく質: 110.73g | 炭水化物: 93.47g.
朝食: Большая Чашка Цикорий, Помидоры, Магнит Банан, Иней Шинка Пряная, Красная Цена Сыр Российский, Вараксино Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Макароны Жареные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Капуста со свининой. 夕食: Папа Может Сосиски Сочные, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Красная Цена Сыр Российский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. 軽食/その他: Красная Цена Сыр Российский, Иней Шинка Пряная, FitnesShock Батончик Coconut , Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|