2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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974 kcal
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脂質: 25.97g | たんぱく質: 17.71g | 炭水化物: 169.75g.
朝食: Jam (Suikerarm), Volkoren Brood, Becel Light. 昼食: Peijnenburg Volkoren Peperkoek , Hellema Yoghurt Fruit Biscuits, Danone Danio Luchtige Kwark Aardbei. 軽食/その他: Koopmans Fijne Cake, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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