2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 49.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1030 kcal
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脂質: 45.59g | たんぱく質: 114.47g | 炭水化物: 37.25g.
朝食: Edeka Eiweißbrot, Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Datteltomaten, Milsa Kräuterquark, Könecke Bockwurst, Aldi Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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